为提高心理委员的工作能力,充分发挥其在大学生心理健康教育工作中的重要作用,更好地协助辅导员开展心理互助与自助工作,4月20日下午,学院举办了心理委员培训活动。2020级、2021级全体心理委员参加了培训。
此次培训特别邀请了中国心理卫生协会理事、海南省心理卫生协会副理事长、海南职业技术学院心理学教授高茹、海南职业技术学院心理学讲师尹嫦春、倪啸旻三位老师进行线上授课。培训伊始,高茹教授结合自己的成长经历和多年的心理工作经验,从知、情、意、行四个方面给大家做了深入浅出的讲解,并结合常见的心理案例给心理委员们普及了心理健康知识。
其中,在“走心桌游”环节,三位老师各辅导一个小组,带领大家从理论到实践,通过“描述、感受、渴望、策略”四个步骤由浅及深,使培训活动逐渐进入状态。在分享阶段,大家都能聚焦到自己的内心,不再压制迷茫、害怕、不甘等负面情绪而进行梳理释放。
此次心理培训无论是理论知识还是活动体验都给同学们留下了深刻的印象,使他们对心理咨询工作有了更深的了解,提高了其心理疏导方法与技巧。他们纷纷表示,此次活动不仅加强了他们对同理自己、同理他人、诚实表达的认知,而且加深了彼此之间的了解,增进了彼此之间的感情。
本次活动是国贸学院全院师生心理培训系列活动之一,调动了心理委员的工作热情,提高了心理委员的工作能力,使心理委员将来能更好地协助辅导员开展心理互助与心理自助工作。
撰稿:万弋琳 审核:杭文娟